본문 바로가기

전체 글51

필수 예방접종 총정리 (유년기·청소년기): 대한민국 영유아기~청소년기 필수 예방접종 시기 및 가격 등 총정리(II) 유년기 필수 예방접종 (취학 아동기, 초등학생)유년기, 즉 초등학교에 입학한 이후부터 12세까지의 어린이 시기에는영유아기에 맞은 백신들의 추가 접종(부스터샷) 위주로 예방접종이 이루어집니다.학교 생활을 시작하면 단체생활로 인한 감염 위험이 높아지기 때문에, 취학 전에 필요한 예방접종을 완료했는지 확인하는 것이 중요합니다. 초등학교 입학 전에DTaP 5차,폴리오 4차,MMR 2차,일본뇌염 3차 등을 모두 맞았는지 점검해야 하고,만약 빠뜨린 접종이 있다면 초등 저학년 때 빨리 보강 접종을 하는 것이 좋습니다.또한 초등 고학년(만 11~12세) 시기에는 사춘기 진입 전 맞아야 하는 예방접종이 새롭게 등장합니다.대표적으로 Tdap/Td 백신(디프테리아/파상풍/백일해 성인용 예방접종)과 HPV 백신(사람유두종바이.. 2025. 5. 30.
영유아기 필수 예방접종 총정리: 대한민국 영유아기~청소년기 필수 예방접종 시기 및 가격 등 총정리(I) 아이를 건강하게 키우기 위해 예방접종은 선택이 아닌 필수입니다. 특히 대한민국에서는 국가예방접종 지원사업을 통해 만 12세 이하 어린이에게 권장되는 18종의 예방접종을 무료로 제공하고 있어요. 생후 얼마 되지 않은 영유아 때부터 청소년기에 이르기까지, 시기별로 꼭 맞아야 할 백신과 접종 시기, 비용 정보를 한눈에 정리해 보겠습니다. 국가에서 지원되는 예방접종은 보건소나 지정 의료기관에서 무료로 받을 수 있고, 민간 의료기관에서 받을 경우 대략 어느 정도 비용이 드는지도 함께 알아봅니다. 자, 그럼 우리 아이의 평생 건강을 위한 예방접종 로드맵을 시작할게요.영유아기 필수 예방접종 (신생아 ~ 유아기)영유아기는 신생아부터 미취학 아동까지를 말하며, 이 시기에 가장 많은 예방접종이 집중됩니다.아기가 태어나.. 2025. 5. 29.
소중한 내 아이 건강하고 튼튼하게 “오늘도 잘 키우고 있나요?” – 영유아 필수 영양소 10편 연재를 마치며육아는 매일의 연속된 선택입니다.무슨 이유식부터 시작할까,이 반찬은 너무 짜지 않을까,편식하는 아이에게 또 뭐라도 먹일 수 있을까…그리고 그 끝엔 언제나“잘하고 있는 걸까?”라는 물음표가 따라오죠.그래서 시작했어요.**‘영유아 성장별 필수 영양소’**라는 주제로작고 여린 우리 아이들을 위해,부모가 알아두면 좋을 영양 가이드를 10편에 걸쳐 정리해 봤습니다.이제, 그 여정을 함께 정리해 볼 시간이에요. ✨📚 10편 한눈에 보기 – 아이의 성장 타이밍에 맞춘 영양 가이드편수제목주요 내용편수제 목주요 내용1편우리 아이, 지금 제대로 먹고 있나요?전체 시리즈 개요 & 육아 속 영양소의 중요성 소개2편생후 6개월, 첫 이유식에 담아야 할 것들철분, 아연 중심의 초기 .. 2025. 5. 7.
10편 | 우리 집 식탁, 영양 균형 체크리스트 총정리 – 연령별 필수 영양소 한눈에 보기 & 현실 점검표 제공“이대로 잘 먹이고 있는 걸까?”“모든 영양소를 챙기고 있는지 헷갈려요…”“나름 신경 썼는데 왜 또 변비일까요?”아이를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 고민하게 되는 질문들입니다.그래서 준비했어요!성장 단계별로 꼭 챙겨야 할 영양소 요약 + 간단 체크리스트!지금부터 확인해 보세요 📝📊 연령별 필수 영양소 요약표연령주요 특징필수 영양소대표 식품연령주요 특징필수 영양소대표 식품0~6개월완전모유수유 또는 조제식모유 or 조제식 영양분 중심–6~12개월이유식 시작, 면역 발달철분, 아연, 비타민 D소고기, 두부, 연어, 브로콜리12~24개월스스로 먹기 시작칼슘, 단백질, 지방우유, 달걀, 닭고기, 치즈24~36개월급격한 성장기비타민 A, C, 철분당근,.. 2025. 5. 6.